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Affiche du rituel du coucher

Cinq étapes simples, toujours dans le même ordre : bébé sait ce qui vient et s'endort plus facilement.

Imprimez cette affiche (bouton ci-dessous) et accrochez-la dans la chambre : les enfants adorent suivre les étapes.

Mon rituel du coucher

  1. 1Le bain ou la toilette
  2. 2Le pyjama et la gigoteuse
  3. 3Une histoire ou une comptine
  4. 4Un câlin et un mot doux
  5. 5Lumière douce, dodo